बास्केटबॉल खेलता है: दौड़ने की कला सेट खेलता है और अधिक अंक प्राप्त करता है

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ऐसा लगता है कि लगभग हर कोई सेट नाटकों को तैयार करना और अपनी टीम के लिए आसान बाल्टी पाने के लिए नए तरीकों के साथ आना पसंद करता है।

यह आश्चर्य की बात नहीं है क्योंकि टोकरी पाने के लिए एक विशेष नाटक तैयार करने से ज्यादा रोमांचक कुछ नहीं है जब आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता होती है!

एक पल के लिए कल्पना कीजिए...

आपकी टीम एक से नीचे है।

खेल में 8 सेकंड शेष हैं।

आप समय के दौरान एक विशेष नाटक तैयार करते हैं।

आपके खिलाड़ी पूर्णता पर अमल करते हैं...

और जैसे ही बजर बजता है आपकी टीम एक विस्तृत ओपन लेट बनाती है और वे गेम जीत जाते हैं !!!

क्या यह इससे बेहतर भी होता है?

मुझे लगता है कि यही कारण है कि इतने सारे लोग सेट प्ले से आकर्षित होते हैं और वे हमेशा नए खोजने की कोशिश करते हैं। बहुत मज़ा हैं!

लेकिन इससे पहले कि हम बहुत दूर जाएं, आइए एक सेट प्ले को परिभाषित करें ताकि हम सभी एक ही पृष्ठ पर हों...
सेट प्ले क्या है?

एक सेट प्ले ओपन शॉट और स्कोर अंक प्राप्त करने के लिए आंदोलनों का एक रणनीतिक रूप से नियोजित और कोरियोग्राफ किया गया अनुक्रम है। आम तौर पर अनुक्रम केवल एक बार चलाया जाता है।

खेल के दौरान एक निश्चित बिंदु पर अंक स्कोर करने के लिए सेट नाटक त्वरित हिटर होते हैं। वे आपकी संपूर्ण आक्रामक प्रणाली नहीं होनी चाहिए।


आपको सेट नाटकों का उपयोग कब करना चाहिए?

एक सेट प्ले आम तौर पर एक अपराध में एक मोड़ जोड़ता है। यह आपको संतुलन से दूर रखने के लिए रक्षा को कुछ अलग दिखाने का अवसर देता है। नाटक आपके में चल सकते हैंगति अपराध, या आप एक निश्चित समय के लिए अपना अपराध चलाने के बाद एक नाटक चलाने का विकल्प चुन सकते हैं।

सेट नाटक आमतौर पर निम्नलिखित विशेष परिस्थितियों में से चलाए जाते हैं:

  • समय समाप्त होने के बाद
  • खेलों की शुरुआत में (टिप ऑफ के ठीक बाद)
  • खेलों के अंत में
  • जब आपको वास्तव में टोकरी की आवश्यकता होती है
  • जब आपका अपराध स्थिर हो
  • आपके सेकेंडरी ब्रेक के बाद

आप अपनी टीम के लिए सही सेट नाटकों का चयन कैसे करते हैं?

सही सेट नाटकों को चुनने के लिए, आपको निम्नलिखित पर विचार करने की आवश्यकता है:

  • आपका आक्रामक सेट। ऐसे सेट नाटकों को चुनना सबसे अच्छा है जिनकी बनावट आपके आक्रामक सेट के समान है। इसलिए उदाहरण के लिए, यदि आप बॉक्स सेट से अपना प्राथमिक अपराध चलाते हैं, तो ऐसे नाटकों का चयन करना सबसे अच्छा है जिनमें समान बॉक्स संरचना हो। इस तरह बचाव पक्ष को पता नहीं चलता कि क्या आ रहा है।

  • आपके कार्मिक। यह महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास एक असाधारण पोस्ट प्लेयर है जो अंदर स्कोर करने में महान है, तो आप बहुत सारे नाटकों को चुनना चाहेंगे जो उन्हें अंदर से खोल दें। यदि आपका पोस्ट गेम खराब है लेकिन आपके पास महान निशानेबाज और बॉल हैंडलर हैं, तो ऐसे नाटकों का चयन करें जो चीजों को फैलाते हैं और रक्षा को संतुलन से दूर रखते हैं। आपको अपने खिलाड़ियों पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता होगीताकततथाकमजोरियोंअपने सेट नाटकों का चयन करते समय।

  • आपकी कोचिंग प्राथमिकताएं और दर्शन। इस बारे में ज्यादा कुछ कहने की जरूरत नहीं है क्योंकि यह स्वाभाविक रूप से होता है। लेकिन यह विचारणीय है। क्या आप एक रूढ़िवादी कोच हैं जो चीजों को धीमा करना और हाफ कोर्ट में अमल करना पसंद करते हैं? क्या आप दौड़ना और बंदूक चलाना चाहते हैं? क्या आप बहुत से तीन पॉइंटर्स शूट करना चाहते हैं? यह सब आपके द्वारा चुने गए नाटकों को प्रतिबिंबित करेगा।

  • क्या आप हर साल वही नाटक चलाएंगे और अपराध करेंगे? या आप हर साल नए पाएंगे? यह स्पष्ट रूप से पिछले साल आपके द्वारा चलाए गए नाटकों को समाप्त कर सकता है।

  • आपके नाटक क्या करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं? अधिकांश कोचों के पास विभिन्न स्थितियों से निपटने के लिए उनकी पिछली जेब में एक दर्जन से अधिक नाटक होते हैं। तो सबसे पहले आपको उन विभिन्न परिस्थितियों की एक सूची बनानी चाहिए जिनके लिए आप तैयार रहना चाहते हैं। आपको एक विचार देने के लिए, हो सकता है कि आप चाहते हैं कि एक युगल खेल के बाद खिलाड़ियों के लिए खेलता है, एक युगल खेलता है जब आपको खेल के दौरान टोकरी की आवश्यकता होती है, एक युगल खेल की स्थितियों के अंत के लिए खेलता है, और एक युगल अवधि के अंत के लिए खेलता है। लेकिन ध्यान रखें, केवल कुछ अच्छे नाटकों के लिए बेहतर है, कि आपके खिलाड़ी बहुत अधिक विकल्पों के साथ अपनी टीम को ओवरलोड करने के बजाय वास्तव में अच्छे बनें।


अधिक अंक कैसे प्राप्त करें और प्रभावी सेट नाटकों को चलाने का अच्छा काम करने के लिए, इस लेख को पढ़ना सुनिश्चित करें:

प्रभावी नाटक चलाने के लिए 16 युक्तियाँ



एक बार जब आप उपरोक्त लेख से मूल बातें सीख लेते हैं, तो यहां कुछ सेट नाटक दिए गए हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं:


बास्केटबॉल मैन टू मैन प्ले

      यूएनआई प्ले

      डॉन केलबिक का मोशन अपराध

      1-3-1 कटर

      अधिभार

      रोलिंग

      स्विंग विविधता

      5 आउट जिंजर

      4 आउट स्विंग रैटल

      धरना बाड़

      सिंसी - मैन या जोन

      ह्यूस्टन रॉकेट्स बॉक्स सेट - बिग मैन

      3 मैन सीरीज प्ले

      आपके मोशन अपराध के लिए 5 त्वरित हिटर

      2 बास्केटबॉल पिक एंड रोल प्ले

      3 आवश्यक फ्लेक्स अपराध नाटक - 1-4 उच्च सेट

      फ्लेक्स ऑफ़ेंस प्ले - सशक्त साइड बॉल स्क्रीन

बास्केटबॉल जोन खेलता है

      दोहरा

      अधिभार

      अधिभार 2

      पिट

      उथला

       त्वरित हिटर बनाम। 1-3-1 जोन

      सिंसी - मैन या जोन


जोन खेलता है संसाधन:

बीटिंग द ज़ोन - 75 सेट प्ले ज़ोन डिफेंस के खिलाफ स्कोर करने के लिए



बास्केटबॉल सीमा से बाहर खेलता है

      अप्रधान व्यवसाय

      स्लाइस - साइडलाइन

      चौड़ी खुली जगह - टोकरी के नीचे

      पोस्ट 1 - टोकरी के नीचे

      लाइन - प्रेस ब्रेकर

      चीता - प्रेस ब्रेकर

      सेल्टिक्स हैंडऑफ़ - साइडलाइन

      कैनसस सेंट - स्क्रीन द इनबाउंडर प्ले

       शिकागो बुल्स बनाम। ऑरलैंडो मैजिक - बेसलाइन

       कोबे की गेम-विनिंग 3-पॉइंटर बनाम। ग्रिजलीज़ - साइडलाइन

      इलिनॉइस बॉक्स जेड - बेसलाइन आउट ऑफ बाउंड्स प्ले अगेंस्ट जोन

विशेष स्थिति नाटक

      फाउल शॉट टिप-इन प्ले

      फाउल शॉट फास्ट ब्रेक्स






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